91人人 澡人人爽|国产超碰在线观看|国产中文字幕一区
|大香
蕉狠狠爱

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜

、香 菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏 肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
 ，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。